健康讲堂
-
日常生活中，快走、跑步、骑自行车、游泳等都是我们熟悉且便于开展的运动方式，它们都属于有氧运动。世界卫生组织建议，应当开展每天至少30分钟、每周至少150分钟的中等强度的有氧运动。…[详细]2023-02-28
-
2022年5月20日是 第32个全国母乳喂养宣传日， 主题为 “促进母乳喂养，携手向未来”。 旨在倡导社会各界共同承担责任，…[详细]2022-06-01
-
2022年5月15日为 我国第29个“全国防治碘缺乏病日”。 为使公众更好地了解防治碘缺乏病的重要性， 积极宣传碘缺乏病防治措施的重要作用， 国家卫健委疾控局和中国疾病预防控制中心地方病控制中心…[详细]2022-05-13
-
在一年中的特定时令节气，选择具有强壮作用的腧穴进行艾灸，以激发经气，提高身体抵抗力的灸法，则称为“节气灸”，这种灸法体现了我国传统中医“天人合一”的思想。…[详细]2021-03-25
